歯磨きが嫌いなんです

私は自分で言うのもなんだけどルックスはそんなに悪くないと思ってる。だから付き合い男に困った事はないんだけど長くは続かない。

どうしてなのかなって考えたんだけどどうやら最近分かったことがある。それは私が口臭持ちだからだ。はっきり言うと私は歯磨き嫌いです。

どうしてもあの作業がめんどくさく感じる。もっと簡単に歯がきれいになる方法を誰かにあみ出してほしい。口の中に取り入れるだけで不必要な虫歯菌が全部なくなっちゃうような薬を誰か開発してくれないかなぁ。そうすればいちいち歯磨きなんてしなくてもよくなるのに。歯磨きするのに時間を使うのがもったいないんだよね。だから寝る前もついつい板を磨かないで寝ちゃうわけ。私は絶対に寝酒するからお酒で消毒されてるんじゃないかなぁなんて勝手にポジティブに考えてるけど。どうやらそれは間違っている。だって虫歯になっちゃうんだもん。

そして私は歯医者の大嫌い。だって歯を削られるのっていたすぎて我慢できないんだもん。だから歯が痛くなってもなかなか歯医者にはいかないの。それが口臭の原因になっているんだろうね。でもわかっているんだけどなかなか今の生活を変えることができないんだ。本当私ってダメな女。

歯周病が原因で口臭が強くなるってのも可能性が高い。

歯周ポケットにプラークが溜まると、炎症を起こしやすくなっちゃうんだよね。

そこから細菌がいっぱい増えちゃってガスが発生して、それがめちゃめちゃ臭いってわけ。口臭が気になる人はまず歯周病を直さなければいけない。

1番ダメなのは自分で口臭がキツイにもかかわらず、その状態を放置してるってことだろうね。放置したままだと、どんどん悪化していくだけだから。自然治癒なんてのはありえないからね。だからすぐにでも歯医者に行って治療受けて欲しい。

これ以上周りの人に口臭で迷惑をかけるのはやめてほしいんだ。

歯周病の初期段階だと虫歯みたいに痛みを感じる事はないんだ。だから問題ないだろうと思って放置していると、それが悪化してしまってめちゃめちゃ臭くなるっていう悪循環を生んでしまう。歯磨きをしてもなかなか匂いがとれないと思っているのであれば歯周病なのではないかと思った方がいいかもしれない。

なんにもないのに口が臭いなんてのはありえないからね。うちの母親も最近口が臭いんだけど、どうやら歯周病原因なんじゃないかと思う。だから歯医者に行けと言ってるんだが、歯医者嫌いだから行きたくないと駄々こねているから…困ったもんだよね。

緑茶とヨーグルトで口臭予防!?

フッ素は虫歯予防に効果があるんだそうだ。なんとこのフッ素は緑茶に含まれているみたい。だから緑茶を飲む事は口臭予防につながること。

あとを乳酸飲料やヨーグルトに含まれる乳酸菌には虫歯菌や歯周病菌が増えるのを抑えてくれる働きがあるんだって。だから食後にヨーグルト食べたりするのも間違ってはいないのかもしれない。

1番いいのはやっぱり歯磨きをちゃんとすることだけどその他にも口臭予防をするとしたら緑茶を飲んだりヨーグルト食べたりするのがいいんだね。

ヨーグルトは腸の働き者くするからこれからもずっと食べ続けようと思う。俺はけっこうを便秘体質だからヨーグルト食べるとすごく調子がいいんだよね。

最近は昔と比べると食生活がだいぶ変わったなと思う。昔は油っぽいものばかり食べたから太ったし腸の調子も悪かったんだよね。

1週間便秘が続いた時、本当に辛かった。これは友達から聞いた話なんだけど、おならを我慢するとなんと口から臭いにおいが出てしまうらしい。だから女性はおなら我慢しない方がいいと思うよ。結局口から匂いが出てるんだったら臭いのは一緒だからね。あるタレントはおならがよく出る体質なんだけど我慢するんじゃなくて、スタジオ内でおならをしまくってるとかいってたよ。

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最近の若者は・・・

デンタルフロスをうまく使えない若者が多いと言う話を聞いた。そういう時は歯医者さんから指導してもらうのが1番だ。そんなことで恥ずかしがってるやつはバカだと思う。聞くは一瞬の恥、聞かぬは一生の恥。わからないことが素直に聞いた方がいいんだよ。

専門家に聞けば適切なアドバイスをしてくれるんだからそれを自分の中の習慣に取り入れれば口臭で悩むなんて事はまずなくなるよ。こんな簡単な事をきっちりとできない人があまりにも多すぎる。食後に食べかすをきっちりととれてないから、それが栄養源となりのプラークができて口臭や虫歯の原因になるのに放置していたらいけないでしょ?

歯磨きができないのであれば、せめてうがいだけでもしてほしい。そうすることでまだ食べかすが柔らかいうちに口の中から除去することができるか。でもそれが数時間経ってしまうと固まってしまうから手遅れになってしまう。

そこでを磨けばいいのに、それすらもめんどくさくやらないと虫歯に繋がってしまうんだよね。歯と歯の間を食べかすは歯ブラシだけではなかなか落ちない。だからデンタルフロスをうまく使わなきゃいけないんだけどめんどくさがり屋な性格の人はなかなかやらないよね。

口臭の原因の50%は・・・?

ヤマトタマムシはとてもきれいな虫だ。明治神宮の森に生息する絶滅危惧種らしい。これをオクラと間違って食べる人はいないだろう。

俺はオクラが大好きだ。オクラは納豆と一緒に食べると最高にうまい。

でも納豆を食べ過ぎると口が臭くなる。すぐに歯を磨けばいいかもしれないが歯を磨かないととんでもないことになる。口臭の原因ほぼ5割以上は歯磨きをしないからなんじゃないかと思う。俺は口臭で悩んでいた時はそんなことが原因としてしか考えられなかった。

でも色々調べてみると、口臭の原因と言うものは実に複雑だということがわかった。エチケットグッズなどでごまかそうとする人もいるけど、臭いものに蓋をしても、それが解決すると言うのは少々無理があるのではないか、と思う。

口臭予防として1番効果的なのは朝昼晩の歯磨き。虫歯の予防には当然のことなんだけど歯磨きが大事だということをみんな頭ではわかってるんだけど、実行できてない。そして虫歯になって高いお金を払って治療してると言う馬鹿な行為を続けている。

もういい加減そんな負のループから自分の身を救いださないといけないよ。これからは増税は確定だし下手したら消費税は20%まで上がるなんて言われてるからね。無駄な出費をできるだけ避けるようにしないと。

口臭って病気なのかな?

韓国成人の半数はすぐ切れる病気なんだって。なんか怖いよね。

こういうのって。俺が聞いた話だと、ある韓国の男が交際相手から別れ話を切り出され、その女性に重傷を負わせたなんて事件があったみたい。

他の話だとスープの味付けは塩からいとクレームを受けたレストランの韓国人の主人が客に包丁を振り回したとかってこともあったんだとか。

でもこれって病気なんだって。怒りを誘発するホルモンが分泌してしまうと、それを止めておくことができないんだって。まあ、それって単純に我慢できないわがままなやつなんじゃないかな、としか言えないんだけど。

自分の周りに韓国人ないから気をつけたほうがいいと思うよ。

できることなら、近づかないほうがいいと思う。だって相手は病気なんだから。病気といえば口臭がキツイっていうのも病気なのかもしれないよね。

前日に餃子を食べたから、多少口が臭いなんてのは許せるけど生理的に無理ってのもあるもんね。だいたいそーゆーのの原因てほぼ病気に近いものが多いんだよね。俺は今まで、病的な口臭で悩んだことがないな。ちゃんと歯磨きをしてて、健康的な生活送っていればそんなことにはならないと思うんだ。

でも、毎日の歯磨きを怠ったり自分にフィットしてない生活を送っていると口が臭くなったりするのも当然と言えば当然かもしれないね。